logo
Lezen
 

T'ai Chi


nx

MIND YOU Rotterdam e.o.
Mindfulness Compassion en Coaching



Saki Santorelli: Het wonder van genezing
Zorg geven en ontvangen met onverdeelde aandacht.

Edel Maex: Mindfulness, Leven in de maalstroom van je leven
De essentie van de training wordt goed en leesbaar weergegeven.

Jon Kabat Zinn: Gezond leven met Mindfulness
HET standaard, en, basis boek over Mindfulness.

Williams & Teasdale: Mindfulness en bevrijding van depressie
Meer specifiek over depressie en Mindfulness.

Brantley: Angst beheersen met aandacht
Over hoe mindfulness helpt angst te beheersen.

Pavel Somov: Goed genoeg
Over perfectionisme (een veel voorkomende klacht) en Mindfulness.

Kristin Neff: Zelfcompassie

Christopher Germer: Mindfulness en zelfcompassie

Daniel Goleman& Richard Davidson: Meditatie
Nauwkeurige beschrijving van het wetenschappelijk onderzoek naar meditatie, met een duidelijk onderscheid tussen de harde en zachte feiten die uit experimenten met ervaren mediteerders naar voren zijn gekomen.

nx

"Alles wat je aandacht geeft groeit."

 

Jon
Kabat
Zinn